CBA最新的升降级办法一经公布，过去靠垫底保级、长期“躺平”的俱乐部们恐怕要醒悟了。过去21年间，部分球队即便战绩惨淡也能稳坐联赛席位，如今这种铁饭碗被动摇。

按照新规，CBA垫底的两支球队将与NBL积分榜前两位进行升降名额的直接对决，比赛采用主客场安排，并对外援出场与轮换做出明确要求——只有赢下这轮生死战，才有资格进入后续的CBA准入评估；失败的一方则要回到NBL，与那些砸钱冲A的新军抢位。更有利于下级联赛的一点是，NBL球队在这套赛程中优先获得主场，这在实战中等同于把“主场优势”大幅倾斜给挑战者。

近来NBL方面的竞争已非常激烈，不少队伍通过租借或引援补强阵容，瞄准CBA席位。像有球队引来有CBA履历的球员助阵，另一些则大手笔组建阵容，势要冲上来。面对这种局面，长期在常规赛随便拼凑阵容、把希望押在赛季结尾“靠保级”的CBA下游俱乐部，将会在客场迎来沸腾的对手球迷和更强的对手阵容，昔日的安逸模式难以为继。 球友会

即便通过了赛场上的生死局，俱乐部还要经受长达约60天的准入公示与审查，青训体系、财务状况、场馆条件等都在评估范围内，存在一票否决的可能。也就是说，现在想靠混日子保住CBA席位已经不现实——既要在赛场上拼出成绩，又要把俱乐部的家底拿出来接受全面审查。

总体来看，这次改革直接改变了CBA下游俱乐部的生存逻辑：不再是“摆烂也能续命”，而是“打不过就下去”，管理层如果继续压缩投入、敷衍建队，下一季可能就要与NBL的新贵们争夺有限的名额。新规实际上是对所有在CBA底层安于现状的队伍按下了催促键。